Dlaczego wybrałem Garmina? Firstbeat, czujniki, GPS, bateria, historia danych i ekosystem. Moje testy Kospet oraz wag Xiaomi i Huawei, porównanie marek i badania naukowe.
Jak stosuję tempo 2-1-1, kontrolę ruchu i przerwy między seriami w treningu klatki piersiowej oraz FBW. Analiza rzeczywistych zapisów Garmina, regeneracji fosfokreatyny i glikogenu oraz…